Póker A La Dieta. El Juego Para Alcanzar Tu Peso Ideal Y Mantenerlo De Una Forma Natural Y Sencilla es un libro escrito por Federica Trombetta y publicado por la editorial Desclée De Brouwer. En este libro, Trombetta nos presenta una propuesta innovadora para alcanzar nuestro peso ideal de una manera nueva, cómoda y divertida: ¡jugando!
A través de varias cartas, el autor nos brinda herramientas prácticas y accesibles para lograr nuestro peso ideal. Este libro no se trata de una dieta convencional, sino de un enfoque que nos invita a cambiar nuestros hábitos y reprogramar nuestra mente para convertirnos en la persona que deseamos ser.
Trombetta nos anima a volver a aprender a través del juego, la diversión y la risa. Nos invita a dejar atrás las restricciones, los sacrificios y los intentos fallidos que no nos han llevado a sentirnos cómodos con nuestro cuerpo. Nos muestra que mantenernos en forma es posible cuando tenemos las herramientas adecuadas.
Federica Trombetta es una experta en el campo de la nutrición y el coaching. Con su formación en biología, nutrición, ciencias médico-forenses, programación neuro-lingüística (PNL) y especialización en hipnosis ericksoniana, Trombetta utiliza su conocimiento y experiencia para guiar y apoyar a sus clientes en el logro de sus metas personales.